Bliv ven med dit liv og skab det liv du drømmer om

Varmt velkommen her til min side. Her vil du finde inspiration til at “Blive ven med dit liv og med dig selv”. Du vil kunne orientere dig i hvad jeg tilbyder og få en idé om hvem jeg er.

Min dybeste længsel gennem hele mit liv har været at skabe en kærligere verden og støtte menesker i at forstå sig selv og livet og kunne udvide deres kærlighed overfor sig selv og sine omgivelser. Vi lever i en tid og en verden, hvor kontrasterne er store og vi parallellt bliver præsenteret for det mest hensynsløse måder at være og tænke på samtidligt som bølgen af mennesker der arbejder for vores indre og ydre fred og kærlighed vokser parallellt.

Har du en længsel efter at få integreret dine livsoplevelser og indre konflikter samtidigt som du styrker dine resurser og kærlighedsevne er du kommet til det rigtige sted.

Læs videre

Find ud af mere

Livssamtaler

Ønsker du at blive spejlet rummet og mødt i det du står i? Mit store interesse i mennesker og hvordan vi fungerer gør at det bedste jeg ved er at være der med dig og se hvordan det jeg ved og kan se og forstå udfra hvad du kommer med kan hjælpe dig videre på din rejse mod at skabe “det bedste af alle liv for dig” Det er et begreb min svenske lærer Iris bruger og handler for mig om at gå fra at være orienteret mod vore omgivelsers (familie, venner samfund) meninger om hvordan vi skal leve vores liv til at blive orienteret ind i os selv og lære os selv, vores værdier, resurser og forhindringer at kende, at blive frie til at vælge vores liv til os og ikke udfra vores egen livslængsel.

Som udgangspunkt har du noget med som gør at du ikke “lever det bedste af alle liv, for dig” det kan være alt fra stress, ønske om at skabe nye gode vaner for dig selv, at forstå dig selv og dine relationer eller en dyb længsel efter at forstå hvad livets mening er med dig. Jeg har lidt forskellige tilgange alt fra at; rumme og lytte og se dig, hvor det at fortælle hvor du er, gør at du selv kender næste skridt, til at, spejle og reflektere sammen med dig over det som jeg kan se “udefra”. Og måske har du brug for at ha den ydre støtte i at jeg “sparker dig bagi” for at komme i gang med gode vaner og øve dig på at leve dit liv for dig i stedet for andre. Hvad du har brug for og hvordan jeg støtter dig bedst aftaler vi løbende. Det vigtige er at vi har et godt samarbejde hvor vi kan justere efter hvad der fungerer bedst for dig.

Gruppeforløb

Forløbet er for dig der ønsker at arbejde med dig selv og samtidig vil følges med andre. VI som mennesker har mange af de samme udfordringer og nogle det er tydeligt gennem de grupper jeg har arbejdet i og med at de største indsigter mange gange kommer til os, ikke når vi selv er i på men når vi hører og ser en anden arbejde med et lignende tema.

Der kommer til at være forskellige temaer hver gang som i får noget materiale til, det kan være en film, bog, tekst og derudover selv reflektions øvelser. Derudover kommer i “mødes” med minimum en gang med en anden fra gruppen hvor i skiftes til at tale om hvad materialet og øvelserne gør ved jer. Dette er en metode for at integrere og fordøje det vi er igang med.

Praktisk: Når der er minimum 6 og maks 14 tilmeldte starter jeg gruppeforløbet “Bliv ven med livet”, hvor vi mødes 6x 2 timer torsdage i ulige uger 18.30-20.30.

Jeg glæder mig rigtigt meget til at starte gruppen op.

Krop og sind

Her vil aspekterne fra en almindelig samtale være de sammen men dette er for dig der ved at du nemmere kan integrere det mentale og talte når du mærker din krop og også lander i den. Og nogle gange skal man først lande i kroppen for at komme ind i det mentale og der kan også være aspekter kroppen har overtaget som skal røres og mærkes for at sindet kan processere det.

Tiden bliver ca fordelt halvt halvt og jeg bruger en gerne en briks men det er muligt også at jeg holder på dig når du sidder i en stol hvis dette er bedre for dig.. på brikken kan behandlingen både foregå med alt tøj på eller med undertøj. Jeg bruger ikke olie.